แครอทและกะหล่ำปลี ช่วยแก้โรคเกี่ยวกับกระเพาะและลำไส้ได้ หากคุณยังไม่เชื่อให้คุณลองทำน้ำผักที่มีส่วนผสมของแครอทและกะหล่ำปลีดื่มดู แล้วคุณจะรู้ว่ามันทำให้คุณสบายท้องและอาการปวดท้องจากโรคกระเพาะและลำไส้ลดลงอย่างไม่น่าเชื่อ ซึ่งจากข้อมูลสมุนไพรยังพบว่า แครอทเป็นผักที่ดีต่อระบบการย่อย ช่วยกำจัดและต้านเชื้อแบคทีเรียในลำไส้ ช่วยกระตุ้นภูมิคุ้มกัน ส่วนกะหล่ำปลีช่วยบรรเทาอาการอักเสบจากแผลในกระเพาะอาหาร แก้ท้องผูกและอาการจุกเสียดแน่นท้อง ว่าแล้วมาลงมือทำน้ำผักกันเลย ขั้นแรกให้คุณเตรียมแครอท 2 ถ้วย และกะหล่ำปลีเขียว 1 ถ้วย นำแครอทมาปลอกเปลือกขูดให้เป็นเส้น ส่วนกะหล่ำปลีให้นำมาหั่นพอหยาบๆ แล้วนำผักทั้งสองไปสกัดด้วยเครื่องสกัดผักและผลไม้ เมื่อได้น้ำผักที่ต้องการมาแล้วสามารถเติมน้ำแข็งดื่มได้ทันที
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น