แค่ดมสาระแหน่ลดความอ้วนได้จริงหรือ
 |
| ผักสะระแหน่ไทย |
นักจิตวิทยาผู้มีชื่อเสียงของสหรัฐฯ แนะนำว่าหากอยากลดความอ้วน ให้ดมกลิ่นสะระแหน่ก่อนจะกินอาหารทุกมื้อ มันจะทำให้กินได้น้อยลง ชั่วเวลาอาทิตย์เดียวจะกินน้อยกว่าปกติลงไปเฉลี่ยแล้ว 1,800 แคลอรีดร.ไบรอัน รอดเดนบุช ผู้ช่วยศาสตราจารย์วิชาจิตวิทยา มหาวิทยาลัยวีลิ่ง เจซัสต์ ที่รัฐเวสต์เวอร์จิเนีย กล่าวแจ้งว่า จากการทดลองพบว่า กลุ่มตัวอย่างสามารถกินน้อยกว่าปกติเฉลี่ยแล้วอาทิตย์ละ 1,800 แคลอรี "กลิ่นสะระแหน่ช่วยลดความอยากอาหาร ลดความหิว จึงทำให้คนกินน้อยลง ซึ่งจะพลอยทำให้น้ำหนักตัวลดน้อยลงไปด้วย"เขาเชื่อว่า คงจะต้องทำการวิจัยให้มากขึ้นอีก กว่าจะพิสูจน์ได้ว่า ในระยะยาวกลิ่นบางชนิดจะทำให้กินอาหารได้น้อยลงในอเมริกาทุกวันนี้ ได้มีการโฆษณาอวดอ้างระบบใหม่ของการลดน้ำหนัก ด้วยการดมกลิ่นบางอย่าง แล้วจะทำให้กินอาหารโปรดได้น้อยลง โดยใช้สารบางอย่างโรยลงบนอาหารแบบเดียวกับที่โรยเกลือป่น หรือน้ำตาล อ้างว่าจะทำให้กินอิ่มเร็วขึ้น เพราะสารนั้นได้ไปกระตุ้นให้สมองรู้สึกอิ่มเร็วขึ้นกว่าปกติ.
ที่มา : แหล่งรวมบทความซุบซิบ
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น